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海洋装备与机械工程学院开展新生心理健康教育讲座

发布时间:2021-10-13  浏览次数:

为缓解同学们疫情期间的心理压力,引导同学们以更加饱满的状态迎接大学生活,近日,海洋装备与机械工程学院邀请了校心理咨询中心主任、注册心理督导师林赞歌博士开展讲座,讲座主题为“寻找自己的心灵拐杖”。学院全体新生参加了此次讲座。

林赞歌首先与同学们进行互动,了解大家目前的心理动态,进而分析了大学生目前所面临的心理困境,引导同学们注重自身情绪管理,学会进行心理调节,增加心理资本,增强心理支持,养成积极的思维模式,从而真正找寻到自己的心灵拐杖。此次讲座对同学们的认知具有很大的启迪作用,提高同学们在疫情期间的心理适应能力。

(文:海洋装备与机械工程学院/编辑:宣传部)



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